آموزش دفاع شخصی (خصوصی و نیمه خصوصی)

هیچ چیز بهتر از این نیست که شما بدانید تا چه حد آماده مراقبت از خود و اطرافیان خود هستید دانستن این موضوع بهترین سلاح برای دفاع از خود می باشد اما برای رسیدن به این اعتماد به نفس قبل از هر چیز نیاز به آموزش و تمرین برای ساختن ذهنی آماده ضروری می یابد تا بهترین واکنش رو در کوتاه ترین زمان جسم شما از خود نشان دهد.

● دفاع شخصی پیشرفته
● کونگ فو چینی (وینگ چون)
● مبارزات رینگی (ساندا)
● دفاع مقابل حملات با سلاح سرد چوب و چاقو
● آموزش کار با تونفا، چوب و ... (اسکریما)
● تکنیک های درگیری با چند مهاجم (مبارزه خیابانی)
● تناسب اندام (فیتنس)

براى تمام رده هاى سنى بانوان و اقایان
آموزش توسط مربی خانم و آقا
زیر نظر مستقیم استاد شهرام اولاد

دارای مدرک مربیگری درجه 1 فدراسیون ورزشهای رزمی ایران
مدرک مربیگری درجه 1 فدراسیون ووشو ایران
مدرک تکنسینی از سازمان اروپایی ewto آلمان

t.me/ostadolad
instagram.com/ostadolad

ایمیل: