پیشرفته : آموزش دفاع شخصی
بادیگارد خود باشید
آموزش خصوصی دفاع شخصی کاربردی و پیشرفته با هر سنی و با هر وضعیت بدنی می توانید دفاع شخصی را آموزش ببینید و از خود و خانواده خود دفاع کنید.
دوره های دفاع شخصی به صورت خصوصی و عمومی می باشد.
دوره های عمومی : روز های زوج ساعت 8:30 تا 10 روز های فرد ساعت 7 تا 8:30
دوره های خصوصی :
+ دوره مقدماتی ( 10 جلسه )
+ دوره پیشرفته ( 20 جلسه )
دوره مقدماتی : ( 10 جلسه )
آموزش نقاط حساس بدن
آموزش زمین خوردن صحیح ( افت ها )
آموزش ضربات دست و پا ( مقدماتی )
آموزش رهایی ( دست ، پا ، یقه ، گردن و ...)
آموزش تکنیک های مقدماتی تسلیم کردن حریف
آموزش استراتژی های کلامی و روانشناسی
آنالیز خشم ، استرس و زبان بدن مهاجم
بعد از گذراندن این 10 جلسه شما اصول کلی دفاع شخصی و حفاظت از خود را فرا خواهید گرفت و اعتماد به نفس و آمادگسی جسمانی بالاتری کسب خواهید کرد.
دوره پیشرفته : ( 20 جلسه )
آموزش نقاط حساس پیشرفته
آموزش تکنیک های حمل نفر
آموزش خلع سلاح چوب ، چاقو ، قمه و ...
آموزش تکنیک های نظامی جهت کنترل حریف
آموزش تکنیک های نظامی جهت دفاع از خود و آسیب به حریف
آموزش پیشرفته ضربات دست و پا
استراتژی های درگیری و اصول حفظ فاصله
آموزش درگیری با چند مهاجم
در این دوره شما به صورت پیشرفته دفاع شخصی را آموزش می بینید و تکنیک های زیادی جهت مبارزه با یک یا چند نفر را در کلاس تمرین خواهید کرد.
www.defa-shakhsi.ir سایت :
با ارائه مدارک معتبر بین المللی از کره جنوبی
آدرس : تهران ـ اتوبان نیایش شرق ـ قبل از خروجی کردستان ـ شهرک فجر اکادمی تخصصی کامبت
تلفن : 88217532 88217527
defa-shakhsi 09359455838 محمد حسینی
آقایان _ بانوان
مربی درجه 2 اسکی آلپاین داور رسمی فدراسیون اسکی ایران رئیس روابط عمومی هیات اسکی استان البرز عضو امداد نجات پیست اسکی توچال مربی فعال و برتر تهران با بیش از 15سال سابقه تدریس آموزش اسکی آلپاین با شیوه های نوین از مبتدی تا پیشرفته در تمامی پیست های اسکی توچال
???? آموزش به صورت خصوصی برای آقایان و بانوان ▪️ یوگا به سبک هاتا یوگا از مبتدی تا پیشرفته بهمراه حرکات تعادلی و تمرکزی پرقدرت ????مدیتیشن و تمرینات پرانایاما تنفسی ???? یوگای صورت و یوگانیدرا ????فعالسازی چاکراهای بدن بصورت دقیق و حرفه ای برای ورود و خروج انرژی ???? آموزش
دوره آنلاین آنالیز پیشرفته فوتبال پایگاه خبری آی تی فوتبال (اطلاعیه) ؛ برای ثبت نام کلیک کنید دپارتمان دوره های ورزشی ؛ در دوره آنلاین آنالیز فوتبال پیشرفته فرض بر این گرفته شده که تکنیکهای فوتبال و همه اطلاعاتی که در دسترس عموم نیست را منعکس میکند و به همین خاطر، یک
مرکز تخصصی یوگا حضور بهترین باشگاه یوگا در کرج، دارای کادری مجرب، مربیان حرفه ای، محیطی آرام ،امکانات و تجهیرات به روز و پیشرفته آماده خدمت رسانی به همشهریان عزیز ساکن استان البرز میباشد. خدمات ما شامل: مدیتیشن در کرج، مراقبه در کرج، ورزش یوگا در کرج، ورزش یوگا برای لاغری
آموزش آیکیدو پیشرفته ترین شیوه دفاع شخصی در جهان زیر نظر سنسی نادر استادرحیمی رئیس سبک در ایران دارای مدرک دان4 از کشور ژاپن مربی درجه 1 فدراسیون ورزشهای رزمی - از مبتدی تا پیشرفته - خصوصی و عمومی - آقایان و بانوان - با اعطای مدرک معتبر از فدراسیون - بدون هیچ محدودیت سنی و